Cosa portare con sé durante un’escursione in montagna

Abbigliamento

Partiamo dalla categoria vestiario: oltre agli indumenti comodi che avrete addosso, da non dimenticare diversi cambi di calzini: i piedi, veri protagonisti delle escursioni, devono essere sempre asciutti ed è bene scongiurare il rischio di vesciche e abrasioni. Non dimenticate anche una giacca impermeabile (leggera), utile in caso di pioggia, e gli occhiali da sole!

Acqua e cibo

Dal vostro Resort sulle Alpi avete deciso di fare una passeggiata sullo sfondo del grandioso scenario tra il Monte Bianco e le Aiguilles Rouges. Che pensiate di stare via qualche ora o l’intera giornata, è sempre bene portare con voi acqua, bevande energizzanti e qualche snack per riacquistare energie durante il percorso. Preferite cibi leggeri e vitaminici, la frutta è sempre un’ottima scelta!

Accessori utili

Nel vostro zaino, che deve essere leggero ma capiente, non dovete dimenticare inoltre: mappa della zona, accendino, coltellino, bussola, fazzolettini e/o salviettine, qualche sacchetto di plastica.

È sempre bene portare con voi anche un piccolo kit di pronto soccorso, per essere pronti a qualsiasi evenienza: dovrà contenere cerotti, bende, disinfettante, un piccolo asciugamano leggero in microfibra, garze, pinzette, forbicine, un igienizzante per le mani.

Mettetevi in cammino, le meraviglie della natura d’alta quota vi stanno aspettando per stupirvi ed incantarvi.